VCS1.618 

嬋柔®（GYROKINESIS® / GYROTONIC®）是一種以螺旋、流動與呼吸為核心的「旋轉式運動」。動作連綿不斷，透過開展關節空間與脊椎延展，讓身體在動態中達到放鬆與平衡。 創辦人 Juliu 出身於頂尖舞者，因受傷後希望找到「身體復原」的方式，結合太極、體操、游泳、舞蹈、瑜珈等元素，創立了嬋柔墊上系統。後來，為了讓更多族群安全練習，又發展出器械系統。 嬋柔®結合動作與不同節奏的呼吸，透過流動律動創造身體空間與動作質感，訓練全身的協調與整合——而非單一肌群。