VCS1.618 

嬋柔®墊上（Gyrokinesis®方法）是一種 動態、無器械的運動系統 ，強調自然流暢的身體運動，並與呼吸節奏相結合。由 Gyrotonic® 創始人 Juliu Horvath 設計，專為提升 身體柔軟性、力量與整體平衡 而開發，適合各種體能水準的練習者。 課程通常從...